เตี้ยแล้วอยากตัวสูง ทำยังไงดี วิธีเพิ่มส่วนสูงให้ได้เร็วๆ รู้ก่อนได้เปรียบ

สาวตัวเล็กก็มีเสน่ห์ แต่ถ้าเลือกได้หลายคนก็คงอยากตัวสูงหุ่นเพรียวชะลูดเหมือนนางแบบ เพราะคนตัวสูงมักจะใส่เสื้อผ้าแล้วดูสวยกว่าคนตัวเตี้ย ที่ต้องคอยกังวลว่าใส่ชุดยาวๆ แล้วจะดูขาตันทำให้เตี้ยกว่าเดิมรึเปล่า วัยรุ่นสมัยนี้รักสวยรักงามกันตั้งแต่อายุยังน้อย แต่ถึงอย่างนั้นก็ถือว่าเป็นเรื่องดี เพราะการที่เรารู้ถึงความต้องการของตัวเองให้ได้เร็วเท่าไหร่ ก็ยิ่งมีสิทธิ์แก้ไข ปรับปรุงพฤติกรรม ได้เร็วขึ้นเท่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเรื่องของความสูง ซึ่งถ้าปล่อยให้ล่วงเลยวัยรุ่นไปแล้ว คงไม่มีโอกาสสูงได้อย่างใจอีกต่อไป ก่อนอื่นเราต้องรู้จักกับร่างกายของตัวเองให้ดีก่อน ว่าการที่ส่วนสูงของเราเพิ่มขึ้นมานั้น เกิดมาจากอะไร

5i634

1. โกรทฮอร์โมน (Growth Hormone)
แปลแบบตรงตัวเลยก็คือ ฮอร์โมนที่ช่วยเรื่องการเจริญเติบโต ซึ่งเป็นตัวที่สำคัญอย่างมาก ในการเพิ่มความสูง

2. ไทรอยด์ (Thyroid Gland)
เป็นส่วนสำคัญอีกอย่าง ในเรื่องการเจริญเติบโตโดยเฉพาะฮอร์โมนไทร็อกซิน (Thyroxin) ซึ่งทำหน้าที่กระตุ้นให้กระดูกมีพัฒนาการดี ถ้าขาดฮอร์โมนชนิดนี้อาจทำให้มีรูปร่างเตี้ย แคระ ไม่สมส่วนได้

3. ฮอร์โมนเพศ
ทั้งเอสโตรเจน ที่เป็นฮอร์โมนเพศหญิง และเทสโทสเตอโรน ที่เป็นฮอร์โมนของเพศชาย ทั้งสองอย่างนี้ ก็มีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตได้เช่นกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วงที่เริ่มเป็นหนุ่มเป็นสาว เพราะมันจะไปช่วยกระตุ้นการหลั่งของโกรทฮอร์โมน ที่ทำให้ร่างกายเติบโตมากขึ้น และช่วยกระตุ้นให้กระดูกยืดยาว เพราะแบบนี้ถึงทำให้เรารู้สึกว่าเด็กที่ย่างเข้าสู่ช่วงวัยรุ่น ถึงได้โตเร็วกันนัก

ที่บอกไปตั้งแต่ตอนแรกว่าความสูงเป็นสิ่งสำคัญ และคนที่รู้ก่อนได้เปรียบ ก็เป็นเพราะความสูงของคนเรา ใช่ว่าจะสามารถสั่งการได้เหมือนอย่างที่ใจคิด สำหรับผู้หญิงจะหยุดสูงเมื่อมีอายุประมาณ 17 ปี ส่วนผู้ชายจะหยุดสูงในช่วงอายุประมาณ 17-25 ปี ทั้งนี้ก็ต้องขึ้นอยู่กับร่างกายของแต่ละคนด้วย โดยส่วนใหญ่คนที่อายุเกิน 20 ปี ก็แทบไม่ต้องหวังว่าเราจะสูงขึ้นอีกแล้ว เพราะฉะนั้นวันรุ่นไม่ว่าผู้หญิงหรือผู้ชาย ถ้าอยากมีรูปร่างสูง ต้องรีบหาวิธีเพิ่มความสูงก่อนจะสายเกินไป จนทำให้พลาดโอกาสดีๆ ในชีวิตไปอย่างน่าเสียดาย

You may also like...

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *